MSbeauty＆life
三重/津市 [ジム]
美ボディに導くからだの使い方が身につく。ひとりひとりに最適なプログラムを作成し、ダイエットだけでなく体幹や姿勢を改善してバランスの整った美しいボディをメイク。人気のパーソナルトレーニングだけでなく、格闘技の動きを取り入れた有酸素運動のグループレッスンは日々のストレス解消にも◎
有酸素運動で心肺機能を向上。
少人数のグループレッスン。体幹のほか、柔軟性や筋力もアップ。
VIPR を使用して体幹を鍛える。歪みを整えて服を素敵に着こなせるボディを目指す。
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