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栃木/小山　[ジム]

トレーニングの様子です。足、背中、胸などの大きな筋肉を鍛えていくことで、脂肪燃焼効果も高まります。お客様が怪我をしないように最初から最後までしっかりサポート致します。

お客様の現在の食生活やライフスタイルから、目標とする体までどういったアプローチをしていくかを決めていきます。ひとりひとりのあったプランを提案しています。カウンセリングを大事にしています。

トレーナーの石田です。昔、太っていたころに自分も大手パーソナルジムに通いたかったのですが、金銭的に通えませんでした！BODY UP DATEはお客様のコストパフォーマンスにこだわり、自宅の一部屋だからこそできる低価格でパーソナルトレーニング＆食事アドバイスを提供しています！

自宅2Fにある一部屋(6畳)をトレーニングルームにしているので、親しみやすくアットホームな環境です。今現在はウォーターサーバーも完備しているので、過ごしやすいと思います。