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大阪/大阪 [ヨガ]
体と心のメンテナンス女性らしい体づくり♪アマナヨガは、ヨガに〝性〞の視点を合わせた新しいメソッド!女性らしい体づくりに重点をおき、女性が性を楽しむための体と心のメンテナンスをしませんか?和やかな雰囲気でレッスン☆心と体をゆるめて、すっきりリセット♪
女性にとって大切な「陰」のバランスを整え満たすと同時に、女性の体をより美しく魅せるために必要な筋肉を鍛えます!!レッスンの最後は、呼吸と瞑想で心を整えます♪
ヨガ歴15年の講師からそのメソッドを是非教えてもらってみては?☆時には道具を使用して、一人ひとりにあわせた無理のないポーズへと導いてくれます。住
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