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長崎/長崎市 [ヨガ]
ヨガをしながら大量発汗!体が一気に軽くなる(^^♪フィンランド式蒸気浴「ロウリュ」を使用するホットヨガ。加熱した石に水をかけ、マイナスイオンをたっぷり含んだ蒸気を浴びながら体を芯から温め動かすことで、大量の汗とデトックス効果が! 疲労回復や血行促進、新陳代謝アップ、アンチエイジングなど、様ざまな効果が期待できそう。「ホットヨガ体験レッスン」(60分・1000円)、「3回チケット」(1回60分・6810円)など、初めての人にも心強いプランが豊富。心身ともにリフレッシュしましょう♪
選べる多彩なコース・1ヶ月フリー1万円!!(入会事務手数料、通常5000円が2000円)ロウリュを用いたホットヨガが体験できる。瞑想、呼吸法(5分)、ストレッチ(20分)、ホットヨガ(30分)、シャバアーサナ(5分)
少人数制でアットホーム。ゆったりとしたスペースで呼吸法やアーサナをレッスン。ロウリュを用いたホットヨガは、加熱した石に水をかけ、室温38度、湿度70%の空間に。心地のよい汗がたっぷりかける!
美脚ヨガ、シェイプヨガ、インナービューティーヨガ(酵素ドリンク付き)など、11種類のレッスンをご用意。気分や体調に合わせて、気軽にご参加を(^^♪
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