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広島/広島市　[ジム]

広島では希少なピラティスマシンや様々なイクイップメントを駆使し、クライアント様の身体に合ったエクササイズを提供し、その効果を最大限に高めます。運動が苦手な方にもオススメです。写真のようないわゆる腹筋運動も、マシンを使うことで、マット上で行うよりも効率的に鍛えることができ、腰への負担も軽減します。

エクササイズは、立位、座位、臥位、うつ伏せ、仰向け、横向きなど色んな体勢でのトレーニングが可能で、エクササイズの種類は500種類を超えます。写真のエクササイズは、下半身を鍛えつつ、その動きを正しく整え、日常生活での体への負担を減らしてくれます。

オーナーは理学療法士として10年以上医療に携わった経験があり、クライアント様の様々な体に関するお悩みやご要望にお応えします。お気軽にご相談ください。

内装は、木目調のブラウンやグリーンを基調としており、トレーニング施設というよりは、カフェやサロンのようなくつろぎや癒しを演出した空間となっております。落ち着いた雰囲気の中で運動に取り組んでいただけます。